Tag Of formula della felicità

Per essere felici non esiste una formula, una regola, ma se ci fosse, perché non metterla in pratica? Beh, io l’ho scoperta e ho deciso che mi lascerò cambiare la vita in meglio da questa breve equazione. Messa a punto dal dottor Todd Kashdan, prevede una serie di azioni da ripetere un tot di volte al giorno. Vi sorprenderete di quanto possa essere efficace per ritrovare il buonumore e la gioia di vivere. Eccola: (Mx16 + Cx1 + Lx2) + (Tx5 + Nx2 + Bx33) Facciamo così: prendete un foglio…