“Facciamo yoga nel parco, vieni?”. Dovrei lavorare, sono indietro. Ma voglio fare yoga, ne ho bisogno, il mio corpo e la mia mente hanno sete. Non faccio yoga da tanto tempo, da prima che Teo se ne andasse. È ora di ricominciare. Arrivo al parco al tramonto, ora che iniziamo è quasi buio. L’oscurità ci avvolge. Sono un po’ incriccata, ma alla prima Asana il mio corpo risponde bene. Ne aveva bisogno. C’è una frase che l’insegnante ripete come un mantra: “Lascia andare”. Respira, allungati e lascia andare. Abbandonati, lascia…
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Cose che ho imparato: 41/2017
Ho sempre amato l’estate: la natura nel pieno delle forze, l’esplosione dei colori, l’illusione di poter riuscire a fare tutto, tutto quello che si desidera. Poi arrivava l’autunno e mi sembrava un sacrificio inutile: perché mettere una fine a tutto quel bendidio? Che senso aveva tutto quel freddo? Oggi camminando per Milano vedevo le foglie staccarsi dal ramo, ormai ingiallite, e danzare a terra: poesia senza parole. E lì ho capito: l’autunno serve a lasciare andare. Ciò che non ci serve più, che ha fatto il suo corso, che ci appesantisce. Lasciare andare, come…
