Oggi a yoga son riuscita a fare di nuovo Ardha Matsyendrasana, un asana di torsione che consiste nell’avvolgere le gambe intorno al corpo e abbracciarle con le braccia, per rivolgere il viso dietro la schiena. Non un asana difficile, ma per me lo era diventato. L’adipe accumulato soprattutto sull’addome mi impediva di voltarmi indietro e mi costringeva a trattenere il fiato. Oggi riesco a farlo di nuovo, e meglio. Ruotare la parte frontale del corpo, visibile, verso quella posteriore, più recondita, nell’hatha yoga rappresenta l’unione del conscio e dell’inconscio, della…
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Buon proposito #37: fare la spesa
Ieri riflettevo su una cosa: solo fino a 10 anni fa – o anche meno – amavo andare a fare shopping, comprarmi vestiti, scarpe, borse in quantità industriale. Tornare a casa con pacchetti e pacchettini mi dava sempre una gran soddisfazione. Da quando ho una famiglia, la prospettiva si è ribaltata: ora amo andare a fare la spesa, e fare shopping quasi non mi interessa più. Adoro aggirarmi tra gli scaffali, vedere le offerte, comprare le cose che piacciono a lui. Pensare: “Questo gli piacerà” oppure “Questo lo prendo per…
Buon proposito #23: partire, sempre
Partire non è mai semplice per me. Mi sembra sempre di non meritarmelo. Nella mia mente un po’ calvinista, dedicarmi del tempo solo per me e per il mio riposo mi sembra quasi scorretto. Vivo nella costante paura che qualcuno abbia bisogno di me, di perdermi qualcosa di importante, delle occasioni, delle opportunità. Forse, invece, avrei dovuto capire prima che nessuno ha bisogno di me e che partire magari potrebbe significare creare delle opportunità. Anche stavolta ero lì lì per dire di no. Poi mi sono guardata intorno, ho annusato…
Buon proposito #17: essere fiera di me
L’altro giorno mi batteva il cuore a tremila. Con Matteo siamo tornati dopo quasi vent’anni nell’istituto dove abbiamo frequentato le superiori, io in un indirizzo, lui in un altro. Vent’anni fa c’eravamo noi, assonnati e quasi obbligati, ad ascoltare gli ospiti esterni in quell’aula magna. L’altro giorno gli ospiti eravamo noi. Mentre Teo parlava, pensavo: dev’essere orgoglioso di sé. Io son sempre stata un cavallo di razza: la classica secchiona sulla quale le aspettative erano alte e non ne ha disattesa alcuna. Mentre lui era il cavallo mediocre, già zoppo…
Thank U
“E se smettessi di essere masochista? E se ricordassi la mia divinità? E se piangessi sfrontatamente fino a finire le lacrime? E se non mettessi sullo stesso piano la morte e la fine?”. Alanis Morissette A.D. 1998. Una cantautrice famosa, all’apice della sua carriera, pubblica un singolo in cui ringrazia le cose più disparate e nel video compare nuda, abbracciata dai passanti. Una ragazzina rimane rapita da quelle immagini così dirette e da quel testo così intimo, ma legge su Tutto Musica che la canzone è il risultato di…
SeDici che vuoi crescere…
Ho visto adulti chiudersi alla vita perchè credevano di aver già visto tutto, di sapere già tutto, di non aver più nulla da imparare, di non dover più crescere. Eppure crescere è un cammino continuo, che dura tutta la vita, un’avventura meravigliosa che stimola a essere migliori ogni giorno. Credere di essere arrivati, di non aver più nulla da scoprire è uno dei peggiori errori che si possa commettere: porta all’involuzione e all’incattivirsi, all’abbrutimento e all’invecchiamento precoce. Pensare di poter crescere porta invece ad avere nuovi occhi, degli occhi curiosi…
