Sin da piccola mi hanno insegnato a non lamentarmi mai, a vedere sempre chi stava peggio di me, a capire quanto fossi fortunata ad avere quel poco che avevo, a vedere sempre il bicchiere mezzo pieno. Da grande questi insegnamenti si sono rivelati preziosi per donarmi l’equilibrio necessario a essere sempre felice come cerco di essere. Mercoledì scorso potenzialmente poteva essere un giorno di merda: prima i problemi con il commercialista, il pensiero delle tasse da pagare, poi il caldo asfissiante, il cagnolone che sta male, il fidanzato con degli…
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“Estate”
Quest’anno faccio i 30, cifra tonda che mi sta mettendo in crisi, a tratti sì, a tratti no. Ma è bello vedere come negli anni, alcune cose cambino, altre rimangano, come punti fermi, stelle fisse nel nostro incasinato universo. Arrivata quasi alla soglia del fatidico evento, posso ben dire di essere (stata) fortunata, perché sono circondata da tanto amore. Ho delle persone che nella mia vita c’erano venti, dieci anni fa, e ci sono ancora adesso. A parte la mia famiglia, alcune di queste sono le mie amiche più care:…
“Incantevole”
Un’amica che non vedevo nè abbracciavo da tempo, un pranzo in compagnia, un giro in campagna con acquazzone annesso e correre tutti insieme sotto la pioggia, un concerto della mia band preferita in assoluto, una grigliata in cascina in mezzo alla natura incontaminata con gli amici di sempre, una serata passata in casa a giocare ai giochi in scatola: può bastare per essere felici? Io dico di sì! Questo era il primo weekend che passavo a casa dopo parecchio tempo, dopo numerosi aerei, e me lo son proprio goduto fino…
“Estate”
Da calendario l’estate dovrebbe cominciare tra un mese circa, quando il 21 giugno si ripeterà il solstizio. Ma per il mio personalissimo calendario, l’estate arriva ogni anno puntualmente quando partecipo con la mia squadra alla Beach Volley Marathon di Bibione, che di solito cade verso metà maggio. Quindi, per quest’anno l’estate è arrivata questo weekend appena passato, una tre giorni intensa e spericolata, contraddistinta da tanto sport, moltissime risate, spritz a fiumi e amicizie che si consolidano, senza dimenticare il sole e il mare, la cornice perfetta per la felicità.…
“Polaroid”
Da cosa si calcola l’intensità, la verità, la profondità di un’amicizia? Si conta in anni oppure in istanti? Questo weekend ho fatto proprio il pieno di bella energia e di sana amicizia. Ho rivisto una mia carissima amica, che conosco però solo da un anno e mezzo: eppure in un tempo così breve siamo riuscite a stabilire un rapporto sincero, di profondo affetto, tanto che mi sembra di conoscerla da una vita. È venuta dalle mie parti per via di un concerto cui ho partecipato con altre due mie amiche di…
“Satisfaction”
Sì, lo so che il titolo completo sarebbe “(I can’t get no) satisfaction”, ma io questa settimana qualche soddisfazione me la sono tolta. E qualche piacevole conferma l’ho avuta, non che ne avessi bisogno, ma fa sempre piacere. Andiamo con ordine: dopo una notizia di lavoro che mi ha molto amareggiata e che in parte andrà a rivoluzionare un pochino il mio percorso, che bello è stato sapere che la mia capa ancora una volta si è fatta in quattro per non farmi perdere nessun diritto, confermandosi ancora una volta…
“Domenica bestiale”
Chi ha detto che sono le cose semplici a fare felici le persone, ha detto la verità, almeno per me è così. Ieri è stata una giornata semplicemente perfetta, nonostante il costante raffreddore che mi ottenebrava i sensi: io e il mio fidanzato abbiamo sfruttato il buono regalo di una coppia di carissimi amici, che gestiscono un posto incantevole qui vicino a casa: si tratta del Centro Parco Ex Dogana Austroungarica presso la frazione Tornavento di Lonate Pozzolo, un punto di ristoro e di aggregazione per gli amanti della natura…
“Regalami un sorriso”
Io credo di essere anormale: di solito, si è felici quando si riceve un regalo, non quando lo si fa, giusto? Ecco, invece, io la frase “C’è più gioia nel dare che ne le ricevere” la condivido in toto, perché è assolutamente vera, per quanto mi riguarda. Questo weekend appena passato è stato il weekend dell’amore, con San Valentino di mezzo: tante coppie, tanti innamorati, si sono dati un gran daffare per trovare il regalo giusto con cui stupire la dolce metà. Lo stesso ho fatto io… Però, non mi…
“Per un amico in più”
Bentornati e buon 2015! Per quest’anno ho pensato a un nuovo esercizio settimanale, che però si può tradurre anche e soprattutto in pratica quotidiana: dopo avervi proposto gli esercizi e le parole della settimana, quest’anno ci si allena alla… felicità. Cioè? E come si fa? Spesso perdiamo metà del nostro tempo (e della nostra vita) a lamentarci che non va mai bene nulla, che fa sempre tutto schifo, che “la vita è una merda”… E se invece investissimo meglio le nostre energie? Se invece che guardare solo al negativo, ci…
La parola della settimana è… COMPRENDERE
La parola comprendere deriva dal latino: composto di cum – con e prehendere – prendere, quindi significa ‘contenere in sé, racchiudere, includere qualcosa, ma anche qualcuno’, in senso fisico o lato. Qualcuno o qualcosa può essere compreso in una lista o in un elenco, ma può essere anche compreso da qualcun altro, ovvero capito. Comprensione significa prendere con noi stessi una parte dell’altro, capirla, assimilarla e farsene carico. Non si tratta semplicemente di ascoltare, ma di stare accanto, con il cuore e con la mente, per andare in profondità e…