Bentornati e buon 2015! Per quest’anno ho pensato a un nuovo esercizio settimanale, che però si può tradurre anche e soprattutto in pratica quotidiana: dopo avervi proposto gli esercizi e le parole della settimana, quest’anno ci si allena alla… felicità. Cioè? E come si fa? Spesso perdiamo metà del nostro tempo (e della nostra vita) a lamentarci che non va mai bene nulla, che fa sempre tutto schifo, che “la vita è una merda”… E se invece investissimo meglio le nostre energie? Se invece che guardare solo al negativo, ci prendessimo ogni giorno la briga di trovare qualche cosa che ci rende felici, che ci fa stare bene? Perché c’è, oh se c’è! Può essere una cosa piccola, piccolissima, come un sms di buongiorno o una piccola coccinella che si posa su di noi, oppure una cosa grande, come un amico che si fa in quattro pur di aiutarti.
Ecco, ogni settimana cercherò di trovare il buono e il bello che mi è successo e di raccontarvelo con semplicità e vi inviterò a fare lo stesso, magari qui o sul mio blog. E siccome sono una vera appassionata di musica, a ogni accadimento assocerò una canzone che c’entra con l’argomento, così da fare da colonna sonora alla settimana. La felicità è un sentimento che va allenato e va riconosciuto, soprattutto: spesso siamo ciechi alla gioia, ma lei c’è e aspetta solo di entrare nei nostri cuori per scaldarceli e portare cose belle. Perchè la positività innesca positività, si sa.
Ecco, questa settimana a me è successa una cosa meravigliosa: ho preso in carico un progetto di lavoro, per il quale avevo letto male la prima scadenza: invece che 20 gennaio (come avevo capito io!) era il 10, quindi avevo solo una settimana e per di più con di mezzo le festività! Panico totale, finché parlandone con una mia cara amica, è venuto fuori che si è offerta per darmi una mano e in poche ore ha coinvolto una terza amica, e insieme hanno rinunciato al loro giorno di festa, pur di aiutarmi. Così han fatto anche mia sorella, mia mamma e il mio fidanzato. Insomma, una rete di solidarietà pur di raggiungere l’obiettivo per tempo e non farmi perdere la commessa. Dal sentirmi sola e senza sapere che fare, sono passata a sentirmi amata e infinitamente grata per il dono di averli nella mia vita. Ora dovrò sdebitarmi per questo immenso favore, ma il solo fatto di sapere che se sono in difficoltà so che posso contare su di loro, mi ha riempito il cuore di gioia e di speranza. E non è poco, non è vero?
Come canzone, mi è venuta subito in mente “Per un amico in più” di Riccardo Cocciante, una canzone sull’amicizia in cui una strofa recita così: “Perché mi sento molto ricco e molto meno infelice e vedo anche quando c’è poca luce, con un amico in più, con il mio amico in più”. Credo che sia proprio il caso mio.
E a voi, cosa vi è successo questa settimana che vi ha reso felici o che vi ha fatto stare bene?
Buona settimana amici!
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