Ve le ricordate le cartoline, rettangoli di carta con fotografie dei posti in cui eravamo stati che venivano spediti alle persone del nostro cuore? Preistoria, ormai. E purtroppo. Un’abitudine persa nei meandri della tecnologia, sostituita da una foto su Instagram o da un post su Facebook. Eppure, vi ricordate quanto bello era inviarle, sperando che arrivassero a destinazione, ma soprattutto quanta gioia dava riceverle? Perché quella persona aveva avuto un pensiero gentile per noi, perché aveva speso del tempo per trovare la frase giusta da scriverci… E poi quanto bello…
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#28: Almeno, credo
Questa settimana si parla di credere. Che forse non importa in cosa o in chi, ma ciò che davvero conta è credere. In un ideale, nei valori che ci hanno insegnato da piccoli, nell’amore, in Buddha, in Dio, nel denaro, negli amici, in noi stessi. Non c’è un modo giusto o più giusto di altri, ognuno ha le sue certezze, ma quello che mi ha insegnato questa vita è che è importante credere: per andare avanti, per non mollare mai, per avere sempre accesa quella speranza necessaria per non arrendersi.…
#27: Di nuovo, faccia a faccia
La tecnologia ci ha fatto fare passi da gigante nella comunicazione: ci ha permesso di parlare con chiunque in qualsiasi momento. Basta mandare un sms, una mail, un messaggio su Whatsapp e si è connessi. Oppure fare una telefonata tramite Skype e si può raggiungere il fidanzato o la figlia all’altro capo del mondo. Tutto bello e buono, per carità, quando però è inevitabile fare uso della tecnologia, come in quest’ultimo caso. Ma se si tratta di chiarire una situazione o un’incomprensione, quanto male ha fatto il nascondersi dietro una…
#26: Messaggi con il sorriso
Vi è mai capitato di aprire a caso l’agenda e trovarci dentro un biglietto del vostro fidanzato o il messaggio di un’amica? O ancora, rovistare tra le magliette e trovarci uno smile disegnato da vostra sorella? Piccoli gesti che ti possono cambiare la giornata, regalare un sorriso e farti sentire pensata e amata in ogni momento. Cosa ci costa prendere un post it e riempirlo di parole o anche solo di un cuore stilizzato e lasciarlo nei posti dove coloro che amiamo lo troveranno? A noi nulla, solo qualche minuto,…
#25: A piedi nudi… dove volete voi!
L’estate è arrivata finalmente, è il momento giusto per ritrovare il contatto con la natura, con la terra, per sentire le vibrazioni giuste, quelle che ci fanno stare bene con noi stessi e gli altri! Erba, sabbia, terra: ogni ambiente è giusto per riprendere la buona abitudine di camminare a piedi scalzi nella natura. Che siate al mare, in un prato per un picnic o nel giardino di casa vostra, scoprite i piedi e sentite il contatto con la terra. Una buona pratica, soprattutto sotto il punto di vista della…
#23: Via i pregiudizi dagli occhi e dal cuore!
Pregiudizio, ovvero giudicare prima. Prima di sapere, di conoscere, di fare esperienza di qualcosa o qualcuno. Quante volte ci è capitato nella vita di rinunciare a qualcosa o evitare di frequentare qualcuno solo perché credevamo non ne valesse la pena o pensavamo che fosse diverso, salvo poi pentircene dopo averlo conosciuto meglio? Quante volte abbiamo sparato a raffica un giudizio o un pensiero, senza averne prima approfondito la conoscenza? E quante volte dopo averlo fatto, ci è capitato di tornare indietro e dover chiedere scusa per un giudizio affrettato e detto…
#22: Mamma è bello!
Ecco un altro esercizio dedicato alla metà femminile, e in particolare a coloro che diventeranno o sono già diventate mamme. Diventarlo è un grande dono, forse il più grande, il più bello che possa esistere: portare in grembo una nuova creatura, colui o colei che sarà il nostro futuro, vuol dire in qualche modo essere immortali, non morire mai. Ma non dimenticatevi di restare voi stesse in questi nove mesi che vi separano da qui all’eternità: continuate a coltivare i vostri interessi, a fare yoga, a correre, a fare shopping,…
#19: Siamo belli come siamo!
È una società cattiva, questa in cui viviamo: ci impone modelli di estetica e di valore dell’essere umano distorti e senza senso. Se non vesti così, sei out; se non pesi un tot, sei una schifezza; se non possiedi l’ultimo modello di smartphone o di auto, sei una nullità. E così si generano vortici da cui è difficile uscire: diete affamanti e perenni, che in alcuni casi portano alla malattia; indebitamenti per acquistare cose che tra un mese saranno già obsolete; tristezza e depressione per obiettivi che non riusciamo a…
#18: Associamoci!
Ognuno di noi ha un interesse, chi nello sport, chi nella lettura, chi nell’artigianato… Un hobby o una passione che ci porta ad aprirci e ad entrare a fare parte di un’associazione per condividerla con altre persone. Far parte di una società o di un gruppo di persone che attivamente fanno o costruiscono qualcosa ha il potere di farci sentire parte di un qualcosa, di non farci sentire mai soli, di farci desiderare ardentemente che arrivi presto la prossima volta in cui ci ritroveremo tutti insieme per programmare, organizzare, condividere.…
#16: La forza del perdono
Capita a volte di dover discutere, di litigare, di avere un diverbio con chi amiamo per differenze di vedute, di opinioni, di pensiero o per mancanze di rispetto e tradimenti. Capita. Uno scontro è sempre visto come qualcosa di nocivo, ma se lo si guarda dalla prospettiva giusta, ci si può rendere conto invece di come sia terreno di crescita, di conoscenza reciproca. Ad una condizione però: che si abbia la forza e il coraggio di saper chiedere scusa, di metterci in gioco con il perdono, chiesto o dato. Perché…