Siamo a questo mondo da abbastanza anni per aver capito che alla felicità sta contrapposto in maniera uguale se non maggiore il dolore. Ogni volta che le cose vanno bene, abbiamo paura che la ruota giri e con essa arrivino le batoste. Ma il dolore non si può evitare. Fa parte della nostra vita, continuamente, incessantemente. Ci ricorda che non possiamo programmare tutto, che non siamo infallibili, che siamo umani. Ci mette continuamente alla prova per vedere quanto siamo forti, quanto vogliamo qualcosa, quanto teniamo a noi stessi e a…
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#13: Grazie a… noi!
Qualche esercizio fa, più precisamente l’esercizio #2, avevamo ribadito il fatto di quanto fosse importante sapere dire Grazie a chi ci circonda: dal barista che ci fa il cappuccino alla mattina al signore che ci aiuta con il passeggino a scendere in metro; dal collega che fa cambio turno per farci un favore a nostro marito che ci ha preparato la cena. Ma quante volte ci ricordiamo di dirci Grazie? Noi dovremmo essere le persone più importanti per noi stessi, ma spesso ci dimentichiamo di gratificarci. La crisi economica ci…
#7: Un momento tutto per noi
Alzati, prepara la colazione, vesti i figli, portali all’asilo, porta fuori il cane, vai a fare la spesa, prepara da mangiare al marito, in tutto questo lavora, o perlomeno cerca di lavorare, passa dalla banca per il conto della mamma, arriva a casa, metti su la lavatrice, intanto fai da mangiare, stendi il bucato. Sono le dieci di sera, siamo in piedi da 13 ore, ma sulle spalle ce ne sentiamo almeno venti. Ditemi che spesso non va così? Ogni giorno siamo così assorbiti dal solito tran tran quotidiano, dalla…
#5: Dire, fare, baciare… vivere
Se c’è una cosa che non sopporto, sono le occasioni perse. Quelle opportunità lasciate cadere perché ci siamo dilungati in un mare di se e di ma, di ‘vorrei, potrei, dovrei’ e intanto la vita passa e nessuno te la restituisce (beh, visti gli ultimi trascorsi, qualcuno in politica tramite i suoi poteri sopraffini potrebbe farlo, ma non faccio nomi! 😉 ). “Ma sì, lo farò domani!”, “Ora non ho voglia, lo farò” o ancora “Ho paura a dirglielo. E se la prende male?” e intanto rimandiamo e rimandiamo, ce…
#3: Un mantra per ricordarci chi siamo e cosa vogliamo
Ivan è un mio carissimo amico, conosciuto in palestra, con il quale ho due cose in comune: la passione per la pallavolo e la data di nascita. Seguace (no, forse è un po’ troppo!), anzi meglio simpatizzante della religione induista, quando andai in casa sua la prima volta, rimasi colpita dalla quantità di immagini di divinità, di Ohm e anche del predicatore indiano Sai Baba che il suo appartamento poteva contenere, ma soprattutto mi fermai ad osservare un foglio di carta appeso di fianco ad una porta di passaggio, che…
#2: Imparare a dire grazie
L’altro giorno stavo pensando e ripensando a cosa mi fa davvero arrabbiare (sì, perché non sono Santa Maria Goretti, anzi, la mia velocità nell’incazzarmi è proverbiale!) e una di queste cose è la mancanza di gratitudine. Avete presente quando in una metropolitana affollata vi alzate per lasciare il posto a una donna incinta o a una persona anziana e questa vi guarda, con un sogghigno che pare dire: “Potevi muoverti prima?” oppure quando portate la zia all’ospedale a fare le lastre e questa poi scende dall’auto e non dico grazie,…
Comincia da qui. Comincia da te.
Non ho avuto una fine anno particolarmente entusiasmante: la mancanza di un lavoro fisso unita a problemi familiari mi avevano tolto la voglia di festeggiare il Natale e a Capodanno non ci sarebbe stato granché da brindare, pensando all’inizio del 2013, che potendo, era anche peggio. Avrei potuto lamentarmi, chiudermi in casa, gridando: “Via tutti, odio il mondo!” e lagnarmi con chiunque, cercando di farmi compatire. E invece. Per natura, sono entusiasta, ottimista, pro-positiva, chi mi conosce dice che ho il sorriso dentro. Anche nelle situazioni peggiori, riesco sempre e…